5 причин съездить в Адыгею
Республика Адыгея – идеальное место для отдыха. Этот край славится своими природными красотами, горными вершинами, вкусной кухней и интересной историей. Если вы думаете, куда поехать в следующем отпуске, вот целых 5 причин, почему стоит свой выбор остановить именно на этом регионе.
Свежий воздух
Для жителей больших городов нехватка свежего воздуха становится серьезной проблемой, а напряженный ритм жизни приводит к постоянным стрессам и усталости.
Чтобы наконец вдохнуть полной грудью и надышаться чистым горным воздухом, приезжайте в Адыгею. Здесь вы почувствуете прилив бодрости и сил, что положительно скажется на вашем здоровье и особенно нервной системе.
Также горный воздух укрепит ваш иммунитет и послужит профилактикой заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Однако будьте внимательны: если у вас есть противопоказания (например, низкое давление), вместо гор лучше поехать в другое место.
Горы и водопады
Значительную часть территории Адыгеи занимают горы, именно поэтому ее еще называют горной республикой. Самая высокая вершина региона, Чугуш, достигает высоты 3237 м.
В республике хорошо развит горный туризм. Здесь множество пансионатов, баз отдыха и гостевых домов, в которых можно комфортно расположиться.
Если вы любите активно провести время за пешими прогулками и подъемами в горы, то обязательно приезжайте сюда. Ваш отдых может быть самым разнообразным: катание на квадроциклах, конные прогулки, полеты на дельтаплане, сплав на рафтинге по горной реке, прохождение по каньонам.
Также здесь можно полюбоваться водопадами реки Руфабго, которых насчитывается около 10.
Термальные источники
В Адыгее можно не только полюбоваться красотами и надышаться чистым воздухом, но и поправить здоровье, ведь на территории региона существует множество термальных источников. Их минеральная вода является очень полезной для организма. Купание в таком источнике поможет вам не только расслабиться, но и восстановить или укрепить здоровье.
Особенно интересно посещать источники в зимний период, ведь именно тогда температура воды намного выше, чем на улице. Получается своеобразный эффект “парилки”. Также зимой полезно посещать такие источники для закаливания, что поможет укрепить иммунитет. Такой отдых подходит не только взрослым, но и детям.
Адыгейский народ
Адыгейский народ очень гостеприимный, а сам регион имеет богатейшую историю. Приезжая сюда, вы сможете познакомиться с обычаями и культурой его жителей, а также посетить интересные исторические места.
В Национальном Краеведческом музее можно узнать о традициях, костюмах и обрядах. Среди экспонатов есть скульптуры, одежда, драгоценности, монеты и многое другое.
Еще у вас будет возможность посетить Долину аммонитов, где можно увидеть древних окаменелых моллюсков, а также побывать на месте стоянки первобытных людей.
От самих адыгейцев можно услышать легенды и былины, национальный нартский эпос, который включает в себя довольно интересные и необычные истории. Например, про легендарного богатыря Сосруко – одного из главного героя местного эпоса, рожденного из камня.
Немало в Адыгее сохранилось дольменов – захоронений, которые гораздо старше пирамид Египта. Ученые утверждают, что такие строения являются местами силы.
Адыгейская кухня
Если вы любите вкусно поесть и интересуетесь национальной кухней, Адыгея порадует вас экологически чистой едой местного производства.
Адыгейская кухня — это не только известный сыр, хотя для адыгов действительно большую часть рациона составляют кисломолочные продукты. Одним из важнейших напитков у местных считается щхыу, или кислое молоко.
Без него не обходится ни одно застолье, потому что это универсальный продукт, который сочетается с любыми блюдами. Щхыу подается с выпечкой, хлебом и мамалыгой, хорошо гармонирует с мясными блюдами и кашами. В качестве закуски адыги часто используют копченый и сушеный сыр.
Адыгейскую кухню сложно представить без мяса. Предпочтение отдается курице и баранине. Первые блюда представлены в виде разнообразных супов, самым популярным из которых является дженчыпс – малокалорийный фасолевый суп с рисом, очень питательный и вкусный. Также можно попробовать дэшхолэпс – низкокалорийный суп на курином бульоне, в который добавляют отварную фасоль и грецкие орехи.
Обязательно попробуйте санэ – виноградное вино собственного приготовления, которое считается напитком долгожителей, а также бахъсымэ – легкий хмельной напиток на основе кукурузной муки.
Насладившись красотой региона, попробовав колоритную местную кухню и надышавшись чистым горным воздухом, домой вы вернетесь обновленными, полными сил и ярких впечатлений. Неудивительно, если вам захочется вернуться в Адыгею еще раз, потому что в такую роскошную природу, местный народ и его культуру невозможно не влюбиться.
